Petri #

Faaaaaaaaaaaaaaaaaaala galerinha! Como estamos?
Primeiramente, quero desejar à todos um LINDO e abençoado Natal! E dizer que espero que todos tenham sempre muita saúde e muita paz!
E como não tive acesso ao blog esses dias, anotei tudo e postarei aqui para vocês! Começando por sexta-feira.

Vamos lá!
Sexta eu resolvi caminhar de manhã, mas acordei meio tarde e peguei um baita sol. Nunca mais resolvo fazer isso! Meus pés encheram de bolhas e ficaram muito, mas muito ardidos! Foram 2hrs de intensa caminhada ouvindo minhas lindas musiquinhas :)
O cardápio foi:

Café da manhã: 1 fatia de pão integral c/ creme de ricota e presunto de peru.
Lanche: 1 maçã.
Almoço: Salada de tomate e cenoura / 2 colheres de sopa de arroz / 1/2 concha de feijão e alguns camarõezinhos cozidos.
Lanche: 1 pêra e 7 mini torradas integrais com creme de ricota.
~Viajei logo após esse lanche, comi na estrada e num lugar que paramos para fazer uma pausa~
Janta: 1 barra de ceral / 1 sanduíche natural.
~Chegamos por volta de 01:00h da manhã e minha família estava nos esperando com muita comida~
Ceia:  1 colher rasa de macarrão com frango e salada com muitas coisas (alface, tomate, rúcula, manga, kiwii, queijo etc...)

Sábado:
(Sem caminhadas...)
Café da manhã: 1 fatia de pão integral com requeijão e presunto / 1 fatia de queijo branco / 1 xícara de vitamina de soja de morango e 1/4 de mamão.
Depois comi 1 biscoito de polvilho (desnecessário, já sei).
Almoço: 1 pedaço de polenta de milho / 1 colher rasa de servir de arroz  e uns pedacinhos de carne de churrasco.
Colagem: 1 maçã e outro pedaço de biscoito de polvilho. :~ (Minha tia adora fazer esse biscoito quando a gente tá lá, e eu adoooooooro biscoito de polvilho =/ )
Janta (vulgo ceia de natal): 1 colher rasa de servir de arroz / 1 colher de sopa de farofa / 1 pedaço de tender / salada das muitas coisas que eu citei ali em cima...
Ah, mais tarde, na hora do amigo-x, tomei 1 colher de sorvete de côco.

Domingo:
(Caminhei aprox. 1:30h na praia =D)
Café da manhã: 1 mamão / 1 banana / algumas uvinhas sem caroço (não resisto, adoro uvas... e sem caroço então!...)
Lanche: 1 barra de cereal
Almoço: 1 colher (não tão rasa) de arroz à grega / 1 colher de sopa de salpicão / 1 colher de sopa de farofa / uns padaços de peru e tender.
E depois tomei 2 colheres de sopa relativamente rasas de sorvete napolitano.
Lanche: Não fiz um LANCHE... peguei umas uvinhas e saí comendo.
Janta: Sopa. Com bastante legumes e sem macarrão.

É isso, gente! Continuamos na luta... agora mais uma semana se inicia e as gordices do Natal, mesmo que poucas, vão ter que ser compensadas! hahaha :P
Feliz Final de Natal para todo mundo!

Beijos! :*