Petri

Oie!
Hoje foi dia de shopping. Literalmente. Entrei naquele lugar 10:30h da manhã e fui sair 21:30h da noite. Ufa! Minhas pernas doem mas ainda sinto que tenho energia sobrando pra terminar esse post e ir dormzZzZzzZZz...

Bom, hoje não teve caminhada (na praia), mas rodei aquele shopping durante 11 horas... deu pra gastar umas calorias, né? E o cardápio deu pra ajeitar legal também... saca só:

Café da manhã: 4 torradas integrais e 1/4 daquele mesmo suco de uva ruim.
Lanche da manhã: 1 barra de ceral.
Almoço: É... almocei no Subway hoje, mas foi o mais levinho que consegui fazer... pão integral, frango, alface, tomate, rúcula e um pouquinho de azeitona preta. Ah, e um molhinho agridoce sem gordura. Não fugi da dieta, né?
Lanche da tarde: 1 barra de ceral. (É, duas num dia eu sei que tá errado... mas acabaram as frutas lá em casa e era o que eu tinha na bolsa na hora da fome).
Janta: 1 banana com 1 yogurt de morango e linhaça.

E na hora de experimentar as roupas... rá! Desci uma numeração!! Fiquei feliz :)
Amanhã faço macarrão de almoço pro pessoal da Equipe de Música... vamos ver o que que vou arrumar pra mim :S
Good night, people! Beijos da Petri =*